Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand avec des exercices guidés et personnalisés.
Entraînements à domicile Pro est une application de fitness qui propose des routines d'entraînement quotidiennes pour différents groupes musculaires, sans nécessiter d'équipement ou d'entraîneur. Elle comprend des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras et l'entraînement physique, tous conçus par des experts.
L'application présente des fonctionnalités utiles telles qu'un plan d'échauffement et d'étirement, le suivi automatique des progrès, un graphique de suivi du poids et des rappels d'entraînement. Elle propose également des animations vidéo 3D détaillées et un plan de repas pour la perte de poids et la prise de muscle.
En tant qu'application de musculation, Entraînements à domicile Pro propose des exercices de renforcement musculaire efficaces. Elle peut également servir d'application d'entraînement d'échauffement, car l'échauffement est essentiel pour améliorer les performances et réduire les blessures.
Pour les hommes, l'application offre des séances d'entraînement à domicile spécifiques qui ont fait leurs preuves pour développer des abdominaux. Elle comprend également des séances d'entraînement pour brûler les graisses et des séances d'entraînement Hiit pour améliorer la forme du corps.
Entraînements à domicile Pro propose une variété d'exercices, notamment des pompes, des squats, des abdominaux, des planches, des crunches, des fentes et bien d'autres encore. Les exercices sont guidés par des instructeurs de fitness professionnels, offrant l'avantage d'avoir un entraîneur personnel à portée de main.
