Application d'entraînement personnalisée offrant des exercices et des programmes de fitness de Nike.
Bienvenue sur Nike Training Club, l'application qui vous offre un entraînement complet à domicile. Avec plus de 185 séances gratuites, vous pouvez renforcer votre corps, améliorer votre endurance et travailler votre mobilité.
Entraînements où et quand vous le souhaitez
Nike Training Club propose des entraînements rapides et efficaces au poids du corps, parfaits pour les personnes très occupées.
Recommandations personnalisées
L'application adapte les entraînements à vos habitudes pour vous proposer des recommandations sur mesure. Plus vous utilisez l'application, plus les suggestions seront personnalisées.
Programmes d'entraînement flexibles
Les programmes personnalisés guident et s'adaptent à vos progrès, votre emploi du temps et vos autres activités.
Conseils d'experts
Les collections d'entraînement fournissent des séances recommandées et des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs. Chaque sujet cible un aspect spécifique, comme le renforcement des abdominaux ou l'amélioration du tonus musculaire.
Entraînements pour tous les niveaux
La bibliothèque d'entraînements de Nike Training Club comprend des options pour tous les niveaux, des débutants aux avancés. Des séances ciblées sur des parties du corps aux entraînements complets de yoga ou de boxe, il y en a pour tous les goûts.
Athlètes inspirants
Restez motivé grâce aux entraînements inspirés par des athlètes de renom tels que Cristiano Ronaldo, Serena Williams et Kevin Hart.
Suivi complet
Enregistrez vos autres activités sportives, comme le basketball ou le spinning, pour suivre tous vos efforts. L'application synchronise également vos entraînements avec Google Fit.
